Вставка заданного значения (0 или 1) в любой бит байта со сдвигом влево и ...
 

Реализуйте с помощью логических операций вставку заданного значения (0 или 1) в любой бит байта со сдвигом влево и потерей крайнего бита. Как ассемблерная вставка в C++. И пожалуйста, поясните что происходит в строчках кода.