В целом система тормозит.
 

Моя система:

ОС: W7 x64
Мать: P7H55 M PRO
Процессор: INTEL I5 760
ОЗУ: 12 Гб DDR3
Видюха: Radeon R9 270x

Антивирус стоит, но лёгкий и облачный. Иногда, когда посчитаю нужным,
то прогоняю систему через Dr.Web CureIt.
Дефрагментацию делаю, очистку диска/реестра с помощью Ccleaner периодически тоже делаю.
Из автозагрузки всё лишнее отключено. Обновления отключены. Компьютер не греется.

В чём может быть проблема и какие есть варианты решения?

Спасибо.

Хм, в принципе, все необходимое Вы делаете. Может проблема с внутренностями?

Тема переименована
Это здесь Скорость загрузки Windows 7 - измерение, устранение неполадок, оптимизация.

КрамсательГолов, Например в не стабильном уже HDD, который вы кстати не указали. И какого рода тормоза? На этапе загрузки или постоянно при работе?

Ccleaner не та программа которая чистит. Я нач ОИС завода показывал, ставил два компа, один для библиотек и книг по работе, а второй книги, читалка и гульки для больших дядь и тд, оба компа не были подключены к НЕТ. Один чистил Ccleaner второй WinTools Premium portable. Через пару месяцев первый двигался как черепаха, а потом завис.
Попробуйте для начала WinTools и никогда в жизни не будите пользоваться Ccleaner.

А если не знаете как оптимизировать сису скачайте Windows Doctor Ru (лучше портабле), она сама сделает все за вас, если вы никогда не оптимизировали ОС.

К стати комп самый - самый навороченный!!! Будет работать на той частоте на которой работает у вас ОЗУ!!! И если у вас сбоит одна из планок ОЗУ или еще хуже они разных фирм, то комп будет работать на частоте 800 мГц, а не на частоте шины.

Второе, В Windows запущенные программы физически могут располагаться не только «в платах оперативной памяти», но и на жестком диске в файле pagefile.sys. Этот файл называется «файлом подкачки» или «свопом» (от англ. swap). Увеличите файлы подкачки на все диски, только желательно не ставить подкачку а диск С, можете ставить но маленькую. Как увеличить найдете в НЕТе.

Третье, выкинте из автозагрузки кроме антивирусника ВСЕ!!!

Установите CleverCache, эта прога очищает ОЗУ и КЕШ от программ которыми вы пользовались, а потом закрыли. CleverCache то же может быть в автозагрузке.

У меня отлично всё работает, т.к. с компьютером и с железом я на "ты")
Оптимизирована система уже давно, только уважаю делать это ручка. Всякие эти оптимизаторы, только пиар ход и толку мало от них. Все эти оптимизаторы делают обычные действия, оптимизируют службы, ключи в реестре (regedit), оптимизация загрузки (msconfig) и в общем то и всё)

Файл подкачки также оптимизирован мной под мою систему, установлен фиксировано, чтобы фрагментации небыло)

Если все так ОК, то дело не в железе или очистке. Тормозит анивирусник. В моей практике было что Avira и ESET NOD32 сносили систему после обновлений, а уж тормозили как дисковые. Я сижу на ZoneAlarm Antivirus + Firewall вот уже 20 лет проблем нет.
Напиши, отключи НЕТ и ВИР(в автозагрузке) потому что с ZoneAlarm такая мулька не проходит она делает вид что отключилась но ты ничего не сделаешь что ей не нравится, зато кряки и генераторы вообще не трогает, перезагрузись. Включи какую ни будь гульку с хорошим запросом по памяти и видяхе, посмотри тормозит или нет.