Помогите чайнику разогнять железо
 

Вот Железо

AMD FX-6350
Asus M5A97 LE R2.0
Nvidia Geforce GT 430
Kingston DDR3-1600 4096MB (HX316C10F/4) Kingston DDR3-1600 4096MB (HX316C10F/4)
Kingston SSDNow V300 120GB
Western Digital Blue 1TB 7200rpm 64MB WD10EZEX
Zalman CNPS5X Performa
Chieftec GPS-600A8 600W

Бо когда делаю в настройке материнке (Оптимальный) то падает частота памяти с 1600 на 1157
а когда выставляю выше частоту то просто перезагружается и не запускает :(

делал вот по этому способу https://www.youtube.com/watch?v=1dvqF9Nq584 не фурычит просто перезагружает и посылает в биос изменить настройки вообщем та же лажа.