Сборка работоспособная?
 

Мать asrock p43dе
Проц xeon e5430
ОЗУ 2 гб ARM for intel 800 мгц 2 планки ддр 2
Видюха gtx 550 ti
Блок 450 ватт
Hdd 500 gb
И что значит перепрошивать биос? Обязательно ли это? И что будет если это не сделать?

установить модифицированную версию биос. Да, иначе процессор не запустится. Тут не только биос обновлять, но процессор допиливать (в буквальном смысле), т.к.разные сокеты, разные ключи

https://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?t=501716

З.ы. Не вижу смысла вбухивать деньги в морально устаревшую конфигурацию

+100500