Какой программой можно создать лог о выходах в инет?
 

Здравствуйте. Когда я играю в онлайн игры, периодически резко начинает просидать пинг будто какая то тварь программа проверяет обновления. Как можно посмотреть, какая программа пыталась выйти в инет и в какое время?

Tmeter
Собирает и показывает всю статистику сетевой активности.

Также можно запустить Procmon из комплекта Sysinternalsuite. Однако эта программа мониторит вообще всё, а значит создаёт очень большие файлы протоколов, обработка которых затем займёт много времени.