Помогите с разгоном процессора(Phenom 965) и видеокарты (gigabyte gtx 560)

Здравствуйте.

Вот купил себе неплохой кулер и захотелось разогнать свой процессор(AMD Phenom II x4 965 3.40 GHz),да и видеокарту немного(gigabyte geforce gtx 560),но знаю я об этом очень мало.

В комплекте с видеокартой шёл диск с программой EasyTune 6. Я слышал, что с помощью этой программы люди разгоняют видеокарту, да и процессор.

Как лучше будет разогнать?Может не через эту программу, а через другую и насколько можно разгонять, чтобы не сгорел процессор/видеокарта.

Можете,пожалуйста,кто-нибудь помочь с этим делом?Буду очень благодарен.

Ещё читал,что как-то по множителю разгоняют процессор, у меня он разблокирован, по моему.