купить хостинг с установленным форумом
 

хочу учредить форум и модерировать его, но понимания технического вопроса очень мало.
посоветуйте какие хостеры (и в РФ и за бугром) предлагают предустановленные форумы за минимальный тариф - большой трафик не ожидается.

Как правило при выборе хостинга уже в панели управления можно выбрать какой-нибудь предустановленный форум.
Посмотрите тут: лучший бесплатный хостинг, лучший платный хостинг
И впринципе, вот тут ищите, обязательно найдете!